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猪肉と里山のピリッと温野菜サラダ
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猪肉と里山のピリッと温野菜サラダ-レシピのメイン写真

猪肉と里山のピリッと温野菜サラダ

いしかわジビエ
いしかわジビエ @cook_40162018

いしかわ ジビエ
このレシピの生い立ち
里山の冬野菜も塩糀だけのシンプルな味付けなので、野菜の旨味が増し、きれいな彩りに仕上がります。ゆず胡椒を加えることで、ピリッとさわやかな刺激を感じ、美味しくイノシシ肉と野菜がたっぷり摂れる一品です。また、ひとつの鍋で簡単にできるレシピです。

いしかわ ジビエ
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里山の冬野菜も塩糀だけのシンプルな味付けなので、野菜の旨味が増し、きれいな彩りに仕上がります。ゆず胡椒を加えることで、ピリッとさわやかな刺激を感じ、美味しくイノシシ肉と野菜がたっぷり摂れる一品です。また、ひとつの鍋で簡単にできるレシピです。

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猪肉と里山のピリッと温野菜サラダ

いしかわジビエ
いしかわジビエ @cook_40162018

いしかわ ジビエ
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里山の冬野菜も塩糀だけのシンプルな味付けなので、野菜の旨味が増し、きれいな彩りに仕上がります。ゆず胡椒を加えることで、ピリッとさわやかな刺激を感じ、美味しくイノシシ肉と野菜がたっぷり摂れる一品です。また、ひとつの鍋で簡単にできるレシピです。

いしかわ ジビエ
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里山の冬野菜も塩糀だけのシンプルな味付けなので、野菜の旨味が増し、きれいな彩りに仕上がります。ゆず胡椒を加えることで、ピリッとさわやかな刺激を感じ、美味しくイノシシ肉と野菜がたっぷり摂れる一品です。また、ひとつの鍋で簡単にできるレシピです。

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材料

  • イノシシ肉 60g
  • 塩糀 大さじ1
  • さつまいも 20g
  • かぶ 20g
  • にんじん 10g
  • ブロッコリー 20g
  • 水菜 5g
  • 酒 大さじ1/2
  • 水 100cc
  • ゆず胡椒 少々
  • ゆずの皮 1/8個分
  • ゆず味噌 適宜
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作り方

  1. 1

    イノシシ肉は2cm角切りにし、塩糀をまぶしておく

  2. 2

    さつまいも、かぶ、にんじんは1cm角切りにし、ブロッコリーは小さめの小房に分ける

  3. 3

    鍋に1とにんじん、酒、水を入れてしばらく煮て、さつまいも、かぶ、ブロッコリー、ゆず胡椒を加える

  4. 4

    3を、柔らかくなり水分が無くなるまで煮る

  5. 5

    器にイノシシ肉と野菜を彩りよく盛り、2cmに切った水菜とゆずの皮の千切りを散らす(好みでゆず味噌を添える)

コツ・ポイント

イノシシ肉は塩糀にもみこんでおくと柔らかくなり、そのまま調理して味付けができます。

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いしかわジビエ
いしかわジビエ @cook_40162018
2017/02/28 05:04に公開

このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 かぶ 水菜 さつま芋 にんじん ブロッコリー ゆず しし肉 酒

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