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クリームシチュー
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クリームシチュー-レシピのメイン写真

クリームシチュー

leoma
leoma @cook_40049186

今日は、クリームシチューとひらめいて。
このレシピの生い立ち
とにかく今日は、クリームシチューがどうしても食べたくて。

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材料

2人分
  • 鶏肉 200g
  • タマネギ 中1
  • 白菜 4分の1
  • じゃがいも 中2、3個
  • グリーンアスパラ 少々
  • 鶏ガラスープ 400cc分
  • 小麦粉 大さじ2
  • バター 大さじ2
  • 牛乳 カップ2
  • サワークリーム 150ml
  • 塩こしょう 少々
  • ナツメグ 少々
  • (生クリーム) 少々
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作り方

  1. 1

    タマネギ、白菜、アスパラはざくざく刻み、じゃがいもは皮を剥いて大きめに、鶏は斜めにそぐように。鍋に油少々ひいていためる。

    • クリームシチュー作り方1写真
  2. 2

    お湯に鶏ガラスープを溶かしたもの400を熱した1に入れる。塩こしょうで味を整え煮込む。ジャガイモがやわらかくなるまで。

  3. 3

    小さいフライパンにバター大さじ2小麦粉大さじ2をいれてよくいため、こげないようにだまにならないように、かき回す。

    • クリームシチュー作り方3写真
  4. 4

    3に火がとおり小麦がなじんだら、牛乳をそそぎ滑らかになるまで火を通す。途中、2のスープをさしてもよい。

    • クリームシチュー作り方4写真
  5. 5

    2の鍋にナツメグをスリ卸して混ぜる。4のホワイトソースを入れてよく溶かす。さらにサワークリームをさす。

  6. 6

    よく全体に味がなじむまでにこみ、皿にもる。ハーブをちらしてもよい。

    • クリームシチュー作り方6写真

コツ・ポイント

ホワイトソースがダマにならないように、フライパンを使い低温で、温める。バターがたりなければオイルでもよい。

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leoma
leoma @cook_40049186
2012/06/07 19:32に公開
台所は工房(Werkstatt)だ。時間がない、お金がない、店がしまっている、という環境の中で孤独に食材と戦う日々。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 白菜 鶏肉 アスパラ じゃがいも クリーム 生クリーム バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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