カリカリ焼きそばボール

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

焼きそばと言っても日本蕎麦です。カリカリに焼いてお弁当に♪
このレシピの生い立ち
ローソンセレクトの蕎麦のサンプルを頂いたので。

カリカリ焼きそばボール

焼きそばと言っても日本蕎麦です。カリカリに焼いてお弁当に♪
このレシピの生い立ち
ローソンセレクトの蕎麦のサンプルを頂いたので。

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材料

6個分
  1. 蕎麦 85g
  2. しょうゆ 小さじ2
  3. しそ 6枚
  4. 少々
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    蕎麦はボールに入れ熱湯を注ぎ、10~15分ほどおく。つけておいてほかの料理をしてれば楽ちん♪

  2. 2

    ①の蕎麦の水気を切り、ボールに戻し入れ醤油を入れ手で丸める。

  3. 3

    よく水気を切ればまとまると思いますが、どうしても無理なら薄力粉少々を加えてください。または少しこのまま放置するといいです

  4. 4

    しそをくっつけてフライパンでこんがり焼く。しそは取れやすいようで、火が通るとくっつくので大丈夫♪

  5. 5

    しそ面を焼きすぎてぱりぱりになって割れてしまいました。注意ですzzz

  6. 6

    カリカリに焼く。熱いうちに塩少々を振って完成。

  7. 7

    しそはなくてもOKです。
    茹ですぎた蕎麦の残りで作っても◎

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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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