お弁当用♪きのこと油揚げの和え物 aoyma @cook_40045286 お弁当のすきま用に♪副菜にもなります～♪このレシピの生い立ちお弁当ように考えました もっと読む お弁当のすきま用に♪副菜にもなります～♪このレシピの生い立ちお弁当ように考えました もっと読む お弁当用♪きのこと油揚げの和え物 aoyma @cook_40045286 お弁当のすきま用に♪副菜にもなります～♪このレシピの生い立ちお弁当ように考えました もっと読む お弁当のすきま用に♪副菜にもなります～♪このレシピの生い立ちお弁当ように考えました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 しめじ 5～6本 いんげん 3本分くらい 油揚げ 1/4枚 つゆの素（3倍希釈タイプ） 大さじ1杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しめじ・いんげんは冷凍しておいたものを使用してます。生でも大丈夫です♪ 2 しめじ、いんげんをお皿に入れつゆの素をかけ、ラップをしてレンジ600ｗで40秒加熱。生の場合は作り方の4へ 3 油揚げはオーブントースターなどで両面が焦げ目がつく程度に焼く。1㎝幅に切って、長さを半分に切る。 4 生の場合は加熱時間を短めにして、様子をみてください。 5 油揚げを加えて、よく混ぜ冷ます。できあがり♪ 6 お弁当のすきまへ( *´艸｀) コツ・ポイント 副菜用にするときは、量を増やしてください。そのとき、味付けに醤油を少し足してお好みの塩加減にしてください(*＾▽＾*) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19018159 コピーしました！ aoyma @cook_40045286 2012/06/05 11:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あえもの シメジ いんげん 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 本格的チキンスパイスカレー マカロニグラタン えのきのおかかあえ ホタルイカと香味野菜のハーブマリネ🦑🌿 鶏もも肉と根菜のほっこり筑前煮 豚コマで♡トマトハヤシライス 大根とキュウリの胡麻マヨサラダ 卵とキャベツでオムキャベツ♪ シフォン生地で簡単ショートケーキ♡ ✩カワハギの煮付け✩ 絹揚げ豆腐のキムチーズ焼き ○果肉入りオレンジクリームソース○ 簡単！色々な具材を餃子の皮で♪ 味ポンで★タコときゅうりのワサビ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19018159
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