健康的で、腹持ちの良いダイエット朝ごはん！市販のプロテインを買うよりずーっと安いし飽きない味です。
このレシピの生い立ち
プロテインダイエットを使っていましたが、高いし好きな味じゃなくて途中で挫折・・・
父親が毎朝飲んでいるきなこ牛乳が代用できそう！と思いたちアレンジしました！