簡単☆きのこのマリネ✿オリーブオイル
olive_mori @cook_40213163
加熱調理にオススメのオイルは
このレシピの生い立ち
便秘は女性の三大悩みの一つですよね。解消には食物繊維とオリーブオイルが有効です！ただし、食物繊維の取りすぎには要注意☆
簡単☆きのこのマリネ✿オリーブオイル
加熱調理にオススメのオイルは
このレシピの生い立ち
便秘は女性の三大悩みの一つですよね。解消には食物繊維とオリーブオイルが有効です！ただし、食物繊維の取りすぎには要注意☆
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルをしき刻みにんにくとキノコを炒める。
- 2
・カルダモン（あれば）
・ローリエ
・赤唐辛子
・白ワイン
・塩
を加えてひと煮する。 - 3
赤ワインビネガー（あれば）をふる。
コツ・ポイント
いろんな種類のキノコを使うのがオススメです☆
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