ハーブ香るグリーンスムージー♡
ハーバルセラピスト♫ @cook_40167974
ミントとレモンバームの香りがスッキリ！！おすすめのミントはコチラhttps://goo.gl/HHxNsy
このレシピの生い立ち
野菜が嫌いな子どもにも果物の甘さとハーブの香りで美味しくごくごく飲んでくれます！
休日の朝などに、ゆっくりと朝食といっしょに家族で飲んでます。
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このレシピの生い立ち
野菜が嫌いな子どもにも果物の甘さとハーブの香りで美味しくごくごく飲んでくれます！
休日の朝などに、ゆっくりと朝食といっしょに家族で飲んでます。
作り方
- 1
小松菜、果物を良く洗い水気を切って、小松菜はざく切り、果物は皮をむいて適当な大きさに切る。
-
- 2
ミントとレモンバーム、切った果物と小松菜を入れ、水も入れてブレンダーで撹拌する。
-
- 3
ミントの葉を飾って出来上がり♪
-
コツ・ポイント
ミントとレモンバームは、フレッシュな生葉があればそちらを使うのがおススメですが、ドライのハーブは、フレッシュに比べてたくさん取れるので、品質のいいドライを使うのもおススメ♪
メディカルハーブハーバルセラピストと日本茶インストラクターリーダーの視点から、体に安全なものを紹介したいと思ってます♪よろしくお願いします♡FB http://www.facebook.com/harunokiYahoo店 http://store.shopping.yahoo.co.jp/harunoki楽天市場店 http://www.rakuten.co.jp/harunoki
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