玉ねぎをスライスして水につけておく

さつまいもをやわらかくなるまでゆでてボールにあげる

温かいうちにりんごをスライスしていれる。つけておいたたまねぎも水を絞っていれる。さつまいもをつぶしながらまぜる。

調味料をくわえてできあがり