卵白で♪おからとココアのしっとりケーキ

sora☆koto
sora☆koto @cook_40160300

食物繊維たっぷり!!ココアで満足感ありです(*'▽'*)
このレシピの生い立ち
ココア味のおからケーキ、ずっ~と前から作ってみたかったので(*'▽'*)

卵白で♪おからとココアのしっとりケーキ

食物繊維たっぷり!!ココアで満足感ありです(*'▽'*)
このレシピの生い立ち
ココア味のおからケーキ、ずっ~と前から作ってみたかったので(*'▽'*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

全量・8切れ分
  1. 生おから 200g強
  2. 卵白 L2個分
  3. 調整ココア(バンホーテン) 大4 すりきり
  4. シナモンパウダー 20振り
  5. タンサン重曹 4つまみ
  6. (ミネラルウォーター) 170cc

作り方

  1. 1

    耐熱容器(長方形)に材料を入れて良く混ぜ合わせて、レンジで材料に火が通るまで加熱する。

  2. 2

    あら熱を取りラップをかけて冷蔵庫で冷やし、

  3. 3

    型抜きして、

  4. 4

    切り分けて出来上がり。

コツ・ポイント

※加熱時間の目安→空気の抜ける蓋をして、レンジ700ワットで5分、蓋を外して+5分。

※つなぎに卵白を使いました(*'▽'*)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
sora☆koto
sora☆koto @cook_40160300
に公開
ご訪問ありがとうございます(*´▽`*)楽しく作れて、健康的でおいしいレシピをアップできるようになりたいです⤴更新は不定期ですがよろしくお願いします❀
もっと読む

似たレシピ