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【シチューの脇に】皮のガーリック
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【シチューの脇に】皮のガーリック-レシピのメイン写真

【シチューの脇に】皮のガーリック

bukiy00
bukiy00 @cook_40178675

きんぴらもいいけど、こんなのもいかがでしょうか
このレシピの生い立ち
お金と食料が無くて…

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【シチューの脇に】皮のガーリック

bukiy00
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材料

  • にんじんの皮 出た分
  • じゃがいもの皮 出た分
  • ーーーーーーーー ーーーーーーー
  • にんにくチューブ 小さじ1〜2
  • 油 小さじ1〜2
  • 塩・砂糖・胡椒 ひとつまみ
  • お酒・醤油・みりん ひとかけ
  • 一味唐辛子 ひとふり
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作り方

  1. 1

    シチューやカレーを作ると野菜の皮、たくさんゴミになりますよね、今回はそれを使います

    • 【シチューの脇に】皮のガーリック作り方1写真
  2. 2

    こちらがじゃがいも・にんじんの皮です

    • 【シチューの脇に】皮のガーリック作り方2写真
  3. 3

    念入りに水洗いします

    • 【シチューの脇に】皮のガーリック作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンに油をひき、皮を強火で炒めます。火が通ったら記載されている調味料を<!ひとつずつ!>入れていきます

    • 【シチューの脇に】皮のガーリック作り方4写真
  5. 5

    水気が無くなれば次の調味料を入れていく。これで終わりです(あまりいい色ではないですね^^;

    • 【シチューの脇に】皮のガーリック作り方5写真
  6. 6

    完成です

    • 【シチューの脇に】皮のガーリック作り方6写真

コツ・ポイント

調味料は「少ないかな?」くらいの気持ちで入れます。味が浸透しやすいと思いますので…塩 醤油 みりん 砂糖は特に入れすぎないように注意してください

人参の皮だけであれば
人参の皮のきんぴらがお勧めです
じゃがいも有なのでこちらを作りました

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bukiy00
bukiy00 @cook_40178675
2013/09/07 15:32に公開
どうぞよろしく賜る
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このレシピのキーワード

シチュー にんじん じゃがいも 酒

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