女子会をおうち de パスタ

お家で女子会。オーブンで焼いているうちにお出迎え。3種のチーズとトマトで大満足。
このレシピの生い立ち
特売でパスタを1kg入手したので作りました。トマト缶を使っているので、カロリー控えめです。私の計算では、4分の1量で、487kcalでした。
女子会をおうち de パスタ
お家で女子会。オーブンで焼いているうちにお出迎え。3種のチーズとトマトで大満足。
このレシピの生い立ち
特売でパスタを1kg入手したので作りました。トマト缶を使っているので、カロリー控えめです。私の計算では、4分の1量で、487kcalでした。
作り方
- 1
ズッキーニとベーコンは大きめのダイスに、それ意外はみじん切りです。
- 2
ペンネやマカロニなどゆでた後冷水にさらしてから、塩を降って下さい。
- 3
ナチュラルチーズはおろし金の粗い目で削っておきます。注1)
- 4
ベーコンから油が出たら、◯の野菜に火を通し、トマト缶、◎の野菜、クミン、固形スープ塩胡椒で味を整えます。注2)
- 5
よく煮詰めるとこんな感じです。キャセロールに半分入れます。
- 6
パスタ1/3→ズッキーニ→ナチュラルチーズ→パスタ1/3の順に載せます。
- 7
カッテージチーズ→グリンピースを載せます。
- 8
残りのパスタを載せ、スプンの背で上からぎゅうぎゅう押します。
- 9
残りのソースをかけ、ピザ用チーズを中央にかためておきます。刻んだパセリをふりかけます。
- 10
180℃のオーブンで30分加熱シてください。ガラスの容器だと、グラグラと煮え立つのが見えます。それが出来上がりです。
- 11
テーブルで取り分けると豪華です。4人分だと量が結構あります。
- 12
余った物をお弁当に持って行きました。チンしても美味しかった。
コツ・ポイント
注1)チーズはここでピザチーズを使って、載せるようにパルメジャーノを使うなどでもOKです。モッツァレラチーズを使う場合はカロリーに注意。
注2)ソースの塩味は濃い目になっても大丈夫です。
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