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一番簡単 ピリ辛こんにゃく!
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一番簡単 ピリ辛こんにゃく!-レシピのメイン写真

一番簡単 ピリ辛こんにゃく!

mainachu☆
mainachu☆ @cook_40139233

めんどくさがりな自分の簡単ですぐできる大食い防止(^-^)笑
このレシピの生い立ち
ランチたべおわったのにまだ食べたい…冷蔵庫みたらこんにゃくがあったから適当に作ってみました。

めんどくさがりな自分の簡単ですぐできる大食い防止(^-^)笑
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材料

2人分
  • 玉こんにゃく 一袋
  • しょうゆ
  • 水
  • 三温糖 小2
  • 七味 お好み
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作り方

  1. 1

    こんにゃくはよく洗い、フライパンをあたためます。

  2. 2

    油はひかず、そのままこんにゃくを入れて水分を飛ばす感じで炒める。

  3. 3

    水をすこしと、醤油を一回まわしかけ、三温糖も加えたら少し煮詰める。

  4. 4

    煮詰まって味がしみついたらお皿に移し、七味をかけて完成〜

コツ・ポイント

醤油、砂糖はお好みで加減してください。
私は濃い味がすきなのでレシピより濃い目でつくってます。辛いのが好きでダイエット意識して七味かけてみました♪

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mainachu☆
mainachu☆ @cook_40139233
2011/03/06 04:45に公開
へたっぴ料理〜☆大食い夫婦(~o~)
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