ふきとえんどう豆と鶏肉の煮物

ミッキーアン @mickey_anne
蕗とえんどう豆を使った我が家の煮物。今回は市販のうどんスープの素を使って簡単に*
このレシピの生い立ち
春によく作る煮物。大好きな蕗・えんどう豆を鶏肉や野菜と一緒に。
ふきとえんどう豆と鶏肉の煮物
蕗とえんどう豆を使った我が家の煮物。今回は市販のうどんスープの素を使って簡単に*
このレシピの生い立ち
春によく作る煮物。大好きな蕗・えんどう豆を鶏肉や野菜と一緒に。
作り方
- 1
蕗は塩をまぶして板ずりし、熱湯に入れて3分程ゆでて冷水につけてあくを抜き皮をむき、4センチ長さに切る。
- 2
厚揚げは油抜きをして食べやすい大きさに切る。長芋は皮をむいて3センチ幅の輪切りににし、みずにさらす。
- 3
椎茸は石づきを取って半分に切る。人参は皮をむいて乱切りにする。えんどう豆はさやからはずして洗う。
- 4
鶏肉は酒をもみこんでしばらく置き、熱湯にサッとくぐらせて水にとって水気をきっておく。
- 5
鍋に蕗・人参・長芋・椎茸・厚揚げとひたひたの水を入れて火にかける。
- 6
沸騰したら鶏肉とみりんを加えて煮立て、アクを取ってクッキングシートなどで落し蓋をして弱火で5分煮込む。
- 7
※甘めがお好みの方はこの時に砂糖少々を加えてください。
- 8
うどんスープの素とえんどう豆を加えてしょうゆ等で味のバランスを整え、更に10分弱火で煮込む。
- 9
豆が軟らかく煮えて煮汁が少なくなったら器に盛って完成です。
コツ・ポイント
鶏肉は牛や豚でも美味しく作れます。野菜もお好きなものをお使いください。
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