食パンは、トーストしてバターを塗る。

ニンジンは千切りして、お好みのドレッシングで和える。

レタスは食べやすい大きさにちぎる。
ステーキ肉を、レンジで温める。

１にレタスをのせ、マヨネーズをかける。２のニンジンをのせる。お肉をのせる。マーマレードを載せる。