きのこ類とざく切りトマトを油なしで炒めます。

しんなりしたところに冷凍ブロッコリーを入れさらに炒めます。

和風トマトスープを入れトマトスープが完成。

玉ねぎ半量スライスを少量バターであめ色になるまで炒め。

耐熱容器に3、4を入れその上にチーズをのせオーブンで焦げ目がつけば完成。