マーガリンをレンジで溶かす。
（５００ｗで４０秒くらい）

そこに細かく刻んだバナナを入れ、つぶす。
その中に、★マークのついた材料をすべて入れる。

２をよーく混ぜ、
それに牛乳を入れ
よく混ぜる。

ダマがなくなるまでよく混ぜる。

それをレンジでチンします♪
500wの場合…
1分を2回（計2分）
＋30秒くらい

ようじなどを刺して生の生地がつかなければOKなので、＋亜αは調整して下さい！
（カップの大きさにもよるので）