野菜を、食べやすい大きさに切り、大蒜もスライスします。

挽き肉、大蒜を熱したフライパンへ入れ、挽き肉を解しながら炒めます。

野菜とじゃこを入れ、塩胡椒と鶏ガラスープの素で味付けすれば完成。