お弁当に♪　ちくわとピーマンの甘うま炒め

お弁当に♪　ちくわとピーマンの甘うま炒め-レシピのメイン写真

お弁当に♪　ちくわとピーマンの甘うま炒め

akun @cook_40046933

少ない材料で出来ます。
ピーマンが得意じゃなくても
食べられるかも！？
このレシピの生い立ち
緑のおかずが欲しかったので、手早く作りました。

少ない材料で出来ます。
ピーマンが得意じゃなくても
食べられるかも！？
このレシピの生い立ち
緑のおかずが欲しかったので、手早く作りました。

もっと読む

お弁当に♪　ちくわとピーマンの甘うま炒め

akun @cook_40046933

少ない材料で出来ます。
ピーマンが得意じゃなくても
食べられるかも！？
このレシピの生い立ち
緑のおかずが欲しかったので、手早く作りました。

少ない材料で出来ます。
ピーマンが得意じゃなくても
食べられるかも！？
このレシピの生い立ち
緑のおかずが欲しかったので、手早く作りました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人前

ピーマン中1個
ちくわ小1本
ごま油小1/2
粉末かつおだし小1/3
きび砂糖（or　上白糖でも）小1/2
醤油小1/3～

レシピを保存

作り方

1

ピーマンはせん切りに、竹輪は縦に半分に切って斜めに薄くスライス。
2

フライパンを熱し、ごま油を入れたらピーマンとちくわを炒める。
3

粉末だし、砂糖を入れ、照りが出たらお醤油を回しかけ炒めて完成。
4

写真交換しました。
薄味が好きな方は塩分入りの和風だしを使うと醤油は要らないかも＾＾

コツ・ポイント

砂糖を入れることで粉末だしが素材に絡みやすくなります。
ツヤも出るので、必ず入れて下さい。
甘くて小さいお子様にも食べやすい味だと思います。
この、ごま油、砂糖、だし、醤油の組み合わせで
色々なお野菜を炒めても美味しいです。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

akun @cook_40046933

2009/09/08 00:14に公開

働く主婦のいつものご飯レシピ、家族やお友達とのイベント料理レシピです＾＾

もっと読む

このレシピのキーワード

炒めものピーマンちくわ

似たレシピ

その他のレシピ