
揚げない本格酢豚
揚げずにヘルシーだけど、本格的なおいしい酢豚♪
このレシピの生い立ち
テレビで見たのを家にある材料でアレンジ。
作り方
- 1
野菜は一口大の乱切りにして、塩を入れたお湯で2分ほど茹で、ザルにあけておく。
- 2
☆の調味料を合わせ、豚肉にもみ込み、小麦粉をまぶす。
- 3
フライパンにサラダ油を熱して、豚肉を焼く。焼き目がついたら蓋をして、1~2分蒸し焼きにする。
- 4
茹でた野菜を加えて、油が回るくらい炒め、1度お皿にあける。
- 5
フライパンに油が残っていれば、ペーパーで軽く拭き、★の調味料を入れて、中火で熱する。
- 6
調味料が沸騰したら、火を止め、グツグツが収まったら水溶き片栗粉を入れてよく混ぜる。
- 7
再び中火にかけ、煮立たせたら肉と野菜を入れて、絡ませる。
コツ・ポイント
水溶き片栗粉は、火を消して落ち着いてから入れないと、玉になります。
ピーマンはパプリカでもおいしいですが、色合いが良くないです(笑)
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