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照り鶏ごぼう(15分で安定の美味さ)
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照り鶏ごぼう(15分で安定の美味さ)-レシピのメイン写真

照り鶏ごぼう(15分で安定の美味さ)

まじゅせんせ
まじゅせんせ @cook_40064213

地域によって、よくあるお惣菜の定番ですが、それ故に間違いない美味しさです。
他具材や薬味等は不必要!
これが一番美味い!
このレシピの生い立ち
夕飯の一品、お弁当の一品と大活躍している定番レシピです。

地域によって、よくあるお惣菜の定番ですが、それ故に間違いない美味しさです。
他具材や薬味等は不必要!
これが一番美味い!
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照り鶏ごぼう(15分で安定の美味さ)

まじゅせんせ
まじゅせんせ @cook_40064213

地域によって、よくあるお惣菜の定番ですが、それ故に間違いない美味しさです。
他具材や薬味等は不必要!
これが一番美味い!
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夕飯の一品、お弁当の一品と大活躍している定番レシピです。

地域によって、よくあるお惣菜の定番ですが、それ故に間違いない美味しさです。
他具材や薬味等は不必要!
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材料

3人分
  1. 食材
  2. 鶏ももブロック 300g
  3. ゴボウ 1/2本~1本をお好み
  4. 調味料
  5. 粗挽き黒コショウ お好み
  6. 油(炒め用) 少々
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★酒 大さじ2
  9. ★みりん 大さじ2
  10. ★おろし生姜(チューブ) 3㎝分
  11. ★一味唐辛子 お好み
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作り方

  1. 1

    鶏ももブロックを幅1~1.5㎝程度に切る。

    • 照り鶏ごぼう(15分で安定の美味さ)作り方1写真
  2. 2

    ゴボウの皮を落とし、厚さ3~5㎜、長さ3~4㎝になるように斜めに切る。

    • 照り鶏ごぼう(15分で安定の美味さ)作り方2写真
  3. 3

    ★を合わせて、切った鶏肉を入れて全体に馴染ませる。

  4. 4

    熱したフライパンに油を敷き、中火でゴボウを炒める。

  5. 5

    ゴボウ全体に油が馴染んできたら(目安1~2分程度)、鶏肉を入れて更に炒める。
    ※つけ汁は入れない。

  6. 6

    鶏肉の表面が全体的に変わったら(目安3分程度)、★を合わせて鶏肉をつけた汁を全量加える。

  7. 7

    1~2分そのまま中火で炒めた後、フライパンに蓋をして、弱火に変え5分程度待つ。

  8. 8

    蓋を取り、再び中火に戻し、汁気がなくなり、焦げ始める寸前まで炒め、お好みで黒コショウを加えて仕上げれば完成。

コツ・ポイント

鶏肉はしばらく漬け込まなくてもしっかりと味が入ってふっくらと仕上がります。
注意点:手順8でフライパンの状態や匂いを頼りに焦げ始めを見定めてください。
蒟蒻、竹の子など、具材をお好みで加えても良いですが、鉄板王道の2食財をお試しください。

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まじゅせんせ
まじゅせんせ @cook_40064213
2017/02/21 10:03に公開
小さい頃から料理が好きで、男子厨房に…入り浸ってました(笑)料理の勉強をしたことはないものの、料理は日常的に作ってます。男の素人料理ですが、お役立て下さると幸いです。※辛党なので、男性向けな甘さ控えめレシピが多いと思います。また、日記では、美味しい便利な食材・調味料を紹介しています。※レシピや日記などで、質問や相談があればお気軽にコメントして下さい。
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