かぼちゃのバターソテー!ハロウィンにも♡

rirunon
rirunon @cook_40099610

レンチンでほとんど火を通すので超簡単です!
かぼちゃのレパートリーが増えますよー♡
冷めても美味しいのでお弁当にも!!
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物も子供たちが飽きてしまったのでちょっとおやつ寄りなメニュを考えました!

かぼちゃのバターソテー!ハロウィンにも♡

レンチンでほとんど火を通すので超簡単です!
かぼちゃのレパートリーが増えますよー♡
冷めても美味しいのでお弁当にも!!
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物も子供たちが飽きてしまったのでちょっとおやつ寄りなメニュを考えました!

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4カット
  2. 有塩バター 10g
  3. 砂糖 大さじ2
  4. ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1

    かぼちゃはレンジ500wで2分ほど温めて柔らかくしてからカットする。
    5ミリにスライスする。

  2. 2

    耐熱皿に並べラップをかけてレンジ500wで2〜3分ほど温める。楊枝で刺してスッと入るまで。

  3. 3

    フライパンを熱しバターを溶かす。

  4. 4

    かぼちゃを入れてサッと炒める。

  5. 5

    砂糖を加えて全体に絡んだらお皿に取る。

  6. 6

    仕上げにブラックペッパーをガリガリかけて出来上がり✨

コツ・ポイント

カットにレンチン!調理もレンチンです!

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rirunon
rirunon @cook_40099610
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好きなもの♫•*¨*•.¸¸♪✧お料理・お菓子作り・パン作り・洋裁・インテリア・雑貨・海外ドラマ・クリスマスetc…高3男子、中3女子の育児に奮闘中꒰*´∀`*꒱簡単!時短!美味しくて見栄えするものを提供します((*''∇''*)ヨロ((*・v・)シク( _ _)デス♪
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