チンゲン菜を葉と茎に分け、別々にサランラップに包み、葉はレンジで３０秒・茎はレンジで１分チンします。

ベーコンにチンゲン菜をのせ、クルクル巻いてパスタでとめます。

フライパンに油をひき、２をのせ焦げ目がつくまで焼きます。塩こしょう・しょうゆで味付けします。