ゴーヤの塩炒め☆ ゆのたママ @cook_40037628 ゴーヤの苦味が癖になる♡あっさりと大人味かな？このレシピの生い立ちいつもと違うゴーヤの食べ方♪ もっと読む ゴーヤの苦味が癖になる♡あっさりと大人味かな？このレシピの生い立ちいつもと違うゴーヤの食べ方♪ もっと読む ゴーヤの塩炒め☆ ゆのたママ @cook_40037628 ゴーヤの苦味が癖になる♡あっさりと大人味かな？このレシピの生い立ちいつもと違うゴーヤの食べ方♪ もっと読む ゴーヤの苦味が癖になる♡あっさりと大人味かな？このレシピの生い立ちいつもと違うゴーヤの食べ方♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ｺﾞｰﾔ 1本 しめじ 1袋(大） 青葱 3～4本 ｺｰﾝ（冷凍） 適量 ★にんにく 3かけほど ★ごま油 大さじ1 ☆塩 適量 ☆黒ｺｼｮｳ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ｺﾞｰﾔは半分に切りわたを取り、薄切りに。軽く塩もみをしてさっと湯がく。水気をシッカリ絞る。 2 しめじは石づきを取り、葱は3㎝ほどのぶつ切りに。 3 にんにくは皮を剥き、半分に切る。 4 熱したフライパンに★を入れ、香りが出てくるまで中火で炒める。 5 香りが出てくると、材料をすべて入れしんなりしてくるまで炒める。☆で味を調える。 コツ・ポイント 先にｺﾞｰﾔを湯がく事で苦味も多少取れ、炒める時間が少なくてすみます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19040501 コピーしました！ ゆのたママ @cook_40037628 2009/08/25 13:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます！高2 長男君☆かなぁ～りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの コーン ゴーヤ シメジ にんにく 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ きゅうりとカニカマの春雨サラダ いなり寿司 アメリカンチェリーのクリチハニートースト 白餡とブルーベリーの小麦胚芽ワッフル お弁当 主菜 備忘録５６ レンコンのかりかりチーズ焼き 裏技★スパゲティを一瞬で中華麺にする方法 離乳食後期～完了期★簡単★ハンバーグ I LOVE ❤バナナジュース 豚とキャベツのお好み風オムレツ レアチーズ風＊レアヨーグルトケーキ＊ 肉じゃが★イタリアン風 蒸し鶏の葱生姜ソース ✿タルタルチキン南蛮✿ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19040501
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