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ピリピリきゅうりとナメタケの簡単中華和え
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ピリピリきゅうりとナメタケの簡単中華和え-レシピのメイン写真

ピリピリきゅうりとナメタケの簡単中華和え

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

あと一品にお困りの時のクイックメニュー。簡単なおつまみ、副菜に。ピリッとした辛味が後を引きます
このレシピの生い立ち
ナメタケがとても安かったので、買いました

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ナメタケがとても安かったので、買いました

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ピリピリきゅうりとナメタケの簡単中華和え

☆すいか☆
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あと一品にお困りの時のクイックメニュー。簡単なおつまみ、副菜に。ピリッとした辛味が後を引きます
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材料

1~2人分
  • きゅうり 1本
  • ナメタケ(瓶詰め市販品) 大さじ1
  • 生姜 5g
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    きゅうりはヘタを取り、縦に3等分に切り、更に4つわりにする。生姜は皮を剥き千切りにする

  2. 2

    ①をボウルに入れ塩ひとつまみを加えまぜ合わせ、5分程置き、出た水気を切る

  3. 3

    ②のボウルに豆板醤ごま油、ナメタケを加え和え、器にも盛れば完成です

  4. 4

    5月22日☆炒めもの3種と小さなおかず全7品(全レシピ有り)

    • ピリピリきゅうりとナメタケの簡単中華和え作り方4写真

コツ・ポイント

きゅうりの種の部分をスプーンなどでとって頂くと更に、パリッと仕上がります。きゅうりをすりこぎなどで叩いておくと、味しみが良くなります。きゅうりが古い場合フライパンで炒めて作っても良いです。ごま油+豆板醤の代わりに、ラー油や食べラーでも

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/05/22 13:44に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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このレシピのキーワード

なめたけ キュウリ しょうが

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