油を熱したフライパンに1を並べ、中火で焼き色がつくくらいさっと焼きます
(焼いていない方の面に軽く塩・胡椒しておきます)

✿おいしい健康に掲載して頂きました

＊栄養士さんのおすすめコメントです→7

→『玉葱とカレー風味が美味しいヘルシーレシピ。玉葱は血糖降下、脂肪吸収の抑制、肝機能強化、高血圧抑制などに働きます。』

✿2014/06/11
『クックパッドニュース』で紹介して頂きました
ありがとうございます♡

✿2015/09/01
『今日のおすすめレシピ』に選んで頂きました。ありがとうございます。

✿『クックパッドmagazine! Vol.6』に掲載して頂きました（P81）
ありがとうございます。