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超簡単！！ゴーヤの味噌チーズ焼き
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超簡単！！ゴーヤの味噌チーズ焼き-レシピのメイン写真

超簡単！！ゴーヤの味噌チーズ焼き

hiroff2000
hiroff2000 @cook_40182171

超簡単。切ってチンして５分で完成！
お酒のおつまみにもOK！！
味噌とチーズも意外とゴーヤに合うのね～
このレシピの生い立ち
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超簡単。切ってチンして５分で完成！
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hiroff2000
hiroff2000 @cook_40182171

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味噌とチーズも意外とゴーヤに合うのね～
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材料

二人分
  • ゴーヤ １／２個
  • ツナ缶 １／２
  • 甘味噌 適当
  • チーズ 適当
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切り種を除き、１センチくらいの切り込みを入れる（食べやすくするため）

    • 超簡単！！ゴーヤの味噌チーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶の油分を切って、１にのせ、その上に甘味噌をかける。

    • 超簡単！！ゴーヤの味噌チーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    今回は２での甘味噌は私はこれを使いました。ない場合は味噌＋砂糖＋お酒を火にかけてよく練って作ってみてください。

    • 超簡単！！ゴーヤの味噌チーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    とろけるチーズをかけて、３～４分電子レンジへ・・

    出来上がり～！！

    • 超簡単！！ゴーヤの味噌チーズ焼き作り方4写真
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hiroff2000
hiroff2000 @cook_40182171
2009/09/10 08:02に公開
いろいろ作るぞー！
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このレシピのキーワード

ツナ ゴーヤ チーズ

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