オクラを塩ズリしてからお湯が沸騰した鍋で湯がく。固めがお勧め

長芋、納豆、のオクラを全てみじん切りにし、ボールの中へ入れる。

に納豆のタレを入れ混ぜる。

ご飯をよそい、その上にを乗せ、温泉卵を真ん中に乗せる

出来上がり。後は食べるときに自分のお好み量の醤油をかけて食べて下さい。