歯応え最高♪野菜サンド

タまぁケ
タまぁケ @chikokichi39

野菜室の残り野菜でも美味しくできますよ♪シャキシャキ歯応えのサンドイッチです。
このレシピの生い立ち
シャキシャキ野菜が美味しいサンドイッチ♪火も使わずにできるので手軽で良いですよ♡

歯応え最高♪野菜サンド

野菜室の残り野菜でも美味しくできますよ♪シャキシャキ歯応えのサンドイッチです。
このレシピの生い立ち
シャキシャキ野菜が美味しいサンドイッチ♪火も使わずにできるので手軽で良いですよ♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一枚分
  1. 食パン 一枚
  2. キャベツ 3枚くらい
  3. 人参 1/2
  4. きゅうり 1/2
  5. カニカマ(なくても) 適宜
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. マスタード 小さじ1/2
  8. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    野菜はすべて千切りにし、塩もみします。※少ししんなりするくらいでOKです

  2. 2

    野菜がしんなりしたら水洗いし、水気をしぼります。※しっかり水気をとらないとサンドしてから水気がでてきて美味しくないです

  3. 3

    カニカマをプラスし、マヨネーズと粒マスタードを混ぜ合わせます。味を見て塩こしょうで整えます。

  4. 4

    トーストして半分にスライスし、バターをぬったところへ野菜をのせます。

  5. 5

    サンドしたら半分に切って完成です♡

コツ・ポイント

ツナやハムをプラスしても、もちろん美味しいですが野菜だけでも十分美味しいです♡パンはトーストしてもしなくてもどちらでもお好きな方でどうぞ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
タまぁケ
タまぁケ @chikokichi39
に公開
Instagram→mignon_anneau栄養士免許を持っています。お料理、お菓子作り、パン作りとにかくキッチンに立ってるのが大好き♡簡単に作れるお料理も好きだけど、愛情込めて丁寧に作るお料理がやっぱり美味しい~っと思い作っています。手軽に作れて美味しいレシピ♪毎日のお料理がもっと楽しくなるようにと考えています。元料理人の味に厳しいパートナーが褒めてくれたレシピをupしています♡たまにレシピ修正してます。
もっと読む

似たレシピ