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☆かぼす御飯☆
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☆かぼす御飯☆-レシピのメイン写真

☆かぼす御飯☆

粉ざとう
粉ざとう @cook_40039246

爽やかな酸味と香りが夏らしいかぼすの炊き込みご飯!
鶏もも肉ドンと一枚炊き込んでボリュームも満足感もありますよ♪
このレシピの生い立ち
旬なかぼすを使った爽やか夏むき炊き込みご飯のオリジナルレシピ

爽やかな酸味と香りが夏らしいかぼすの炊き込みご飯!
鶏もも肉ドンと一枚炊き込んでボリュームも満足感もありますよ♪
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☆かぼす御飯☆

粉ざとう
粉ざとう @cook_40039246

爽やかな酸味と香りが夏らしいかぼすの炊き込みご飯!
鶏もも肉ドンと一枚炊き込んでボリュームも満足感もありますよ♪
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鶏もも肉ドンと一枚炊き込んでボリュームも満足感もありますよ♪
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材料

3合分
  1. 米 3合
  2. ☆かぼす果汁 30~50ml
  3. ☆コンソメ顆粒 小さじ2
  4. ☆塩 小さじ半分
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ2
  7. ☆ケチャップ 大さじ1
  8. 新生姜 20g
  9. 鶏もも肉 200g
  10. ※酒 小さじ2
  11. ※ナンプラー 大さじ1
  12. ※砂糖 小さじ1
  13. 仕上げ用
  14. かぼすの皮 3g(緑の部分)
  15. かぼすポン酢(混ぜる)
  16. かぼす果汁 30ml
  17. ナンプラー 30ml
  18. 砂糖 大さじ1
  19. 新生姜(みじん切り) 5g
  20. 水 30ml
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作り方

  1. 1

    米を磨いで少な目の水で30分以上浸水しておきます

  2. 2

    鶏もも肉に※で下味をつけ15分以上漬けておきます

    • ☆かぼす御飯☆作り方2写真
  3. 3

    浸水が終わった米に☆の材料を加えてから水加減をして良く混ぜます(かぼす果汁ウチはスッパ好きなので50ml入れました!)

  4. 4

    新生姜とかぼすの皮を細かく切っておきます

    • ☆かぼす御飯☆作り方4写真
  5. 5

    3の米の上に新生姜を乗せ鶏もも肉も調味料ごと皮目を下にして乗せて炊飯し炊き上がったら10分蒸らしておきます

    • ☆かぼす御飯☆作り方5写真
  6. 6

    蒸らし終わったら鶏肉を取り出し食べやすくスライスしておきます

  7. 7

    ご飯にかぼすの皮を細かく切ったものを入れてサックリと混ぜます(土鍋で炊きましたが もちろん炊飯器でOKです)

    • ☆かぼす御飯☆作り方7写真
  8. 8

    器にかぼす御飯と鶏もも肉を盛り付けて出来上がり!
    お好みで「かぼすポン酢」をかけていただきます♪

    • ☆かぼす御飯☆作り方8写真

コツ・ポイント

かぼすの皮に塩をまぶしこすり水で洗い流すと汚れはきれいに落ちます
皮の緑の部分だけを包丁で削ぐように切りとって細かくみじん切りにしてご飯に混ぜてください
鶏肉は大きいまま炊き火が通ってからスライスすると柔らかジューシーに仕上がります

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粉ざとう
粉ざとう @cook_40039246
2009/08/23 22:36に公開
菜の花のからし和え✨なんであんなに美味しいんだろ!?
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