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法蓮草ラズベリー生姜 グリーンスムージー
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法蓮草ラズベリー生姜 グリーンスムージー-レシピのメイン写真

法蓮草ラズベリー生姜 グリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

ラズベリー&バナナの美味しい組合せに生姜を効かせてみました。結構美味しい!我家の二歳児絶賛♡
このレシピの生い立ち
最近気に入っているラズベリー&バナナに生姜を効かせるのを試してみました。

ラズベリー&バナナの美味しい組合せに生姜を効かせてみました。結構美味しい!我家の二歳児絶賛♡
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法蓮草ラズベリー生姜 グリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

ラズベリー&バナナの美味しい組合せに生姜を効かせてみました。結構美味しい!我家の二歳児絶賛♡
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最近気に入っているラズベリー&バナナに生姜を効かせるのを試してみました。

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材料

できあがり700cc
  • ほうれん草 1/2パック
  • ラズベリー 50g
  • りんご 1個
  • 生姜 ふたかけ
  • バナナ 1本
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまでよく回します。

  2. 2

    りんごは芯と種を取って皮ごと使っています。お好みで皮は使って下さい。

コツ・ポイント

生姜はちゃんと味がします。
生姜がかなり好きならもうひとかけ増量可能と思います。苦手な方は減らして下さい。
冷える季節は生姜を入れると身体の冷えが違うのでお勧めです。

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sara99
sara99 @cook_40054290
2015/10/16 02:54に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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