青菜のナムル あいちん（´▽｀） @cook_40135903 あと１品欲しい時に★このレシピの生い立ち小松菜×ほうれん草×ニラ残った青菜でもう１品♪ もっと読む あと１品欲しい時に★このレシピの生い立ち小松菜×ほうれん草×ニラ残った青菜でもう１品♪ もっと読む 青菜のナムル あいちん（´▽｀） @cook_40135903 あと１品欲しい時に★このレシピの生い立ち小松菜×ほうれん草×ニラ残った青菜でもう１品♪ もっと読む あと１品欲しい時に★このレシピの生い立ち小松菜×ほうれん草×ニラ残った青菜でもう１品♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 半袋 中華味 大2 塩ｺｼｮｳ 少々 白ゴマ 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 今回ゎほうれん草です。茎を綺麗に水で洗い切らずに湯がきます。 2 さっと茹でたら水にさらしてあら熱を取り、水をしっかり絞る。 3 5〜10センチ位に切って中華味と塩ｺｼｮｳで濃いめに味付けます。 4 味が整ったら白ゴマとゴマ油を絡めたら出来上がり。 コツ・ポイント 水がしっかり切れてても後から水分が出てくるので濃いめなしておくのがポイントです★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19048167 コピーしました！ あいちん（´▽｀） @cook_40135903 2011/02/15 08:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フードコーディネーター３級毎日手作り弁当★１ヵ月15000円の食費 もっと読む このレシピのキーワード ナムル ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ オミメミルグクス🥒🍜✨ 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方 豚レバーの塩茹で クッキー 無限きゅうり ☆絶品餃子☆ おうちパエリア＠フライパン26㎝ 鶏むね肉を柔らかくする！塩鶏風下ごしらえ ふわふわ卵の鶏ささみピカタ ジュ～シ～♪豚こま☆ミルフィーユカツ 簡単☆アボトマチーサラダ 我が家のきんぴら 失敗なし、エコで簡単クッキー ヘルシー★焼き春巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19048167
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