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豚肉の利休揚げ
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豚肉の利休揚げ-レシピのメイン写真

豚肉の利休揚げ

goodchoice
goodchoice @cook_40215345

香ばしくて、ビールのおつまみにピッタリです。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
子供の頃に食べていたおかずです。もう少しゴマが少なかったような記憶がありますが、ゴマ好きなので、卵白でたっぷり付くようにしてみました。

香ばしくて、ビールのおつまみにピッタリです。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもどうぞ。
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子供の頃に食べていたおかずです。もう少しゴマが少なかったような記憶がありますが、ゴマ好きなので、卵白でたっぷり付くようにしてみました。

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豚肉の利休揚げ

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goodchoice @cook_40215345

香ばしくて、ビールのおつまみにピッタリです。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもどうぞ。
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子供の頃に食べていたおかずです。もう少しゴマが少なかったような記憶がありますが、ゴマ好きなので、卵白でたっぷり付くようにしてみました。

香ばしくて、ビールのおつまみにピッタリです。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもどうぞ。
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材料

4人分
  • 豚肩ロースブロック 300g
  • *しょう油 大さじ2
  • *酒 大さじ1
  • *おろし生姜 小さじ1/2
  • 米粉(片栗粉でも可) 適宜
  • 卵白 1個分
  • 白ゴマ(黒ゴマと半々でも) 適宜
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    豚肉は1cm角のスティック状に切って、*の調味料に1時間ほど漬けて置く。

  2. 2

    卵白をといておく。(お菓子などで卵黄だけを使った時に、卵白を冷凍しておくと便利。解凍するとサラサラで使いやすい)

  3. 3

    バットなどにゴマを広げておく。

  4. 4

    下味のついた豚肉の水気をペーパータオルなどでとる。

  5. 5

    豚肉に米粉(片栗粉よりカラッと揚がる)をまぶし、片面だけ卵白に浸しゴマをつける。

  6. 6

    フライパンに1cmほどサラダ油を入れて中火にし、ゴマの付いていない面から揚げる。

  7. 7

    裏返して軽く揚げれば出来上がり。

コツ・ポイント

揚げ焼きなので、少ない油で揚げられます。

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goodchoice
goodchoice @cook_40215345
2017/03/05 09:48に公開
とにかく美味しいものが好き。美味しい写真はInstagramにも。#goodchoice631
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このレシピのキーワード

米粉 片栗粉 豚肩ロースブロック 酒 卵白

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