南瓜とクリームチーズのサラダ

うらなり
うらなり @cook_40037396

かぼちゃの甘さとクリームチーズの酸味、アーモンドの香ばしさが楽しめます。きっとかぼちゃが苦手な人でも大丈夫。
このレシピの生い立ち
煮物かスープになりがちな南瓜をサラダにしてみました。

南瓜とクリームチーズのサラダ

かぼちゃの甘さとクリームチーズの酸味、アーモンドの香ばしさが楽しめます。きっとかぼちゃが苦手な人でも大丈夫。
このレシピの生い立ち
煮物かスープになりがちな南瓜をサラダにしてみました。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 冷凍いんげん 10本
  3. クリームチーズ 50g
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. アーモンドスライス 適量

作り方

  1. 1

    南瓜は一口大に切って耐熱容器に入れ、電子レンジで10分程度加熱する。

  2. 2

    温かいうちにクリームチーズを加え、潰しながら混ぜる。粗熱が取れたらマヨネーズも加える。

  3. 3

    いんげんは凍ったまま3センチ程度に折り、電子レンジで1分程度加熱する。これを加えて崩れないように軽く混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、煎ったアーモンドスライスを散らす。冷蔵庫で30分ほど冷ます。

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手抜き大好き、掃除は苦手。 味見と称したつまみ食いがもっぱらの日課です。 レシピは気分で改廃してます。悪しからず…
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