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簡単・ヘルシーなおかゆ!-レシピのメイン写真

簡単・ヘルシーなおかゆ!

caroline32
caroline32 @cook_40215445

白菜の甘みと、しょうがとミョウガのピリっとした辛味がとっても美味しい!
このレシピの生い立ち
胃腸の調子が悪く、体に優しい物を食べたい時におすすめ!

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材料

一人分
  • 白菜 1/4 1枚
  • しめじ 1/4
  • えのき お好み
  • ねぎ、しょうが、ミョウガ お好み
  • ご飯 一膳分
  • 味噌 大さじ1
  • だしの素 適量
  • 昆布 1カケ
  • 卵 一個
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作り方

  1. 1

    水を野菜が浸るくらいの量をいれ、沸騰させる。だしの素と、昆布を水からいれる。

  2. 2

    沸騰したら、白菜、きのこを入れる。火が通ったらご飯を入れて、味噌を入れる。一煮立ちしたら、卵をいれてさっとかき混ぜて完成

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caroline32
caroline32 @cook_40215445
2011/02/13 16:42に公開
簡単かつ美味しい料理が一番!
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このレシピのキーワード

おかゆ ねぎ 白菜 えのき シメジ みょうが 卵 味噌 コンブ ご飯 しょうが

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