おから100％ノンオイルガトーショコラ

Name: おから100％ノンオイルガトーショコラ
Yield: 3合炊きの炊飯器で作りました
Cuisine: 日本語
Ingredients: おから 200g; 牛乳 100g; 卵 2個; 甜菜糖 40g; 純ココア 10g; ベーキングパウダー 8g

粉なし、油なし、炊飯器で作るので洗い物も少ないです。
おからどっしりしっとりな低糖質ガトーショコラ風☆
このレシピの生い立ち
しっとりガトーショコラが食べたい！けど小麦粉とバターは太る...。これならおから100％だし油も使わないのにしっとり。ワンホール丸々食べでも罪悪感なしです☆

材料

3合炊きの炊飯器で作りました

皿に移すのは粗熱が取れてから！
じゃないと柔らかいので崩れます！笑
お釜にお皿をくっつけてそのままクルッとひっくり返してください☆
冷えるのを待てずに食べちゃいそうになりますが、冷やした方が確実においしいので我慢我慢！笑

2015/10/14 15:09に公開

食べることが大好きです(＾▽＾)お菓子系の投稿が多めです(＾▽＾)甘いもの、小麦粉、バターが大好物です(＾▽＾)ダイエットもがんばります｡･:(ﾟ^o^ﾟ):･｡

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