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フルーツ率の高いウォーター
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フルーツ率の高いウォーター-レシピのメイン写真

フルーツ率の高いウォーター

コディバ
コディバ @cook_40067688

りんごを器にすれば
見た目も美味しそうだし
器も頂ける!?
エコなウォーターです。

このレシピの生い立ち
手軽に買えるフルーツも大体決まっているので、見た目で楽しめるフルーツウォーターを考えました。

りんごを器にすれば
見た目も美味しそうだし
器も頂ける!?
エコなウォーターです。

このレシピの生い立ち
手軽に買えるフルーツも大体決まっているので、見た目で楽しめるフルーツウォーターを考えました。

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コディバ
コディバ @cook_40067688

りんごを器にすれば
見た目も美味しそうだし
器も頂ける!?
エコなウォーターです。

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手軽に買えるフルーツも大体決まっているので、見た目で楽しめるフルーツウォーターを考えました。

りんごを器にすれば
見た目も美味しそうだし
器も頂ける!?
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材料

1人分
  • りんご 1個
  • レモン汁 適量
  • ベリーミックス 大さじ1〜2
  • チアシード ひとつまみ
  • 水(ブリタ使用) 約20cc〜
  • ミントの葉 1枝
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作り方

  1. 1

    りんごを米のとぎ汁で洗う。
    (ID:19282456参照)

    • フルーツ率の高いウォーター作り方1写真
  2. 2

    りんごの房の少し下を横に切る。(置いた時になるべく真っ直ぐなるように切る)
    切り口を刷毛でレモン汁をぬる。

  3. 3

    リンゴの芯をスプーンなどで取り除きながら、皮から1cmくらいまで掘る。
    (掘りながらレモン汁をぬる)

    • フルーツ率の高いウォーター作り方3写真
  4. 4

    りんごを容器に移し、りんごの器の中にベリーミックスを入るだけ入れ、チアシードを振りかけ水(ブリタ使用)を注ぐ。

    • フルーツ率の高いウォーター作り方4写真
  5. 5

    ②で切ったヘタの部分で蓋をしラップで全体を覆う。
    冷蔵庫で1時間程置く。

    その日のうちにお召し上がりください。

    • フルーツ率の高いウォーター作り方5写真

コツ・ポイント

りんごは穴が開かないように注意してくり抜いてください。
フルーツ率が高いので1時間くらいで頂けます。

苺1個分、ラズベリーとブルーベリーが10粒程度入りました。(あくまでも目安の量です。)

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コディバ
コディバ @cook_40067688
2015/10/11 16:16に公開
ゆっくり♪クックパットを楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

りんご チアシード ベリー ミント

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