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ヘルシー♪チョコプリン
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ヘルシー♪チョコプリン-レシピのメイン写真

ヘルシー♪チョコプリン

にゃおざね
にゃおざね @cook_40201038

家にあるもので簡単にできちゃいます(^^♪ バレンタイン用に作りましたが、普段のおやつやデザートにも☆
このレシピの生い立ち
1歳の次男クンのバレンタイン用で作ってみました☆私自身も食べたいので、気持ちヘルシーに(笑)

家にあるもので簡単にできちゃいます(^^♪ バレンタイン用に作りましたが、普段のおやつやデザートにも☆
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にゃおざね
にゃおざね @cook_40201038

家にあるもので簡単にできちゃいます(^^♪ バレンタイン用に作りましたが、普段のおやつやデザートにも☆
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家にあるもので簡単にできちゃいます(^^♪ バレンタイン用に作りましたが、普段のおやつやデザートにも☆
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材料

カップ3つ分
  • 牛乳 200cc
  • 生クリーム 100cc
  • パルスイート 小2
  • (砂糖の場合) (大2)
  • ゼラチン 5g
  • 純ココア 大2
  • チョコレート 50g
  • ブランデーエッセンス 好みで
  • お好みで、ホイップクリームやフルーツなど
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作り方

  1. 1

    ゼラチンは分量外の水大1でふやかし、レンジで30秒くらいチンして溶かしておきます。

  2. 2

    鍋にココア、パルスイート、分量外の水大1を入れ、火にかけながらねりねり…

    • ヘルシー♪チョコプリン作り方2写真
  3. 3

    牛乳、生クリームを少しずつ加え、よ~く溶かします。

    • ヘルシー♪チョコプリン作り方3写真
  4. 4

    しっかり溶けたらゼラチンを加えて、更によ~く混ぜます。

  5. 5

    チョコを細かく砕きいれ、更によく混ぜます。細かく…は、神経質にならず、バキバキでOK♪

    • ヘルシー♪チョコプリン作り方5写真
  6. 6

    漉しながら容器に注ぎ入れます。

    • ヘルシー♪チョコプリン作り方6写真
  7. 7

    粗熱を取ったら、冷蔵庫で冷やします。固まればできあがり♪

    • ヘルシー♪チョコプリン作り方7写真
  8. 8

    今回は、このパルスイートを利用。ビンの容器で保存にいいです(^^♪

    • ヘルシー♪チョコプリン作り方8写真

コツ・ポイント

少しでもヘルシーにするため、牛乳は無脂肪or低脂肪、生クリームも低脂肪にしました。全量を牛乳でもOKです。火にかけたとき、グツグツさせちゃうと膜がでてしまうので、弱火でひたすら混ぜ混ぜしてください。

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にゃおざね
にゃおざね @cook_40201038
2011/02/14 11:26に公開
テキトーが一番!これ、座右の銘!(笑)
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このレシピのキーワード

チョコレートプリン ココア フルーツ 生クリーム ゼラチン 牛乳 ホイップクリーム チョコレート ブランデー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19052844
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