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洋風なます-レシピのメイン写真

洋風なます

とくちゃん1号
とくちゃん1号 @cook_108861930
Shizuoka

単純な味付けだが、野菜や果物の味がコラボして美味しさを引き立てています。

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洋風なます

とくちゃん1号
とくちゃん1号 @cook_108861930
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材料

3人分
  • 大根 5cm
  • 人参 1/2本
  • れんこん(小) 5cm
  • りんご 1/2個
  • 柿 1/2個
  • 柚子の皮 少々
  • マリネ液
  • 米酢 50cc
  • にんにく(薄切) 3枚
  • オリーブ 9粒
  • 干しぶどう 大2
  • 赤等辛子 1本
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作り方

  1. 1

    大根、人参は1cmのさいの目切り、蓮根は皮を剥き3mmの輪切り柿は1cmの角切り、りんごは皮ごと5mm位のいちょう切り。

    • 洋風なます作り方1写真
  2. 2

    りんごは色が変わりやすいので、塩水に通す。

    • 洋風なます作り方2写真
  3. 3

    鍋に濃度1%の塩水を沸かし、最初れんこん、10秒後に人参、30秒後に大根を加え、30秒沸騰させる。ざるにあげる。

    • 洋風なます作り方3写真
  4. 4

    小鍋にマリネ液の材料を合わせ、塩小1/2、砂糖小1、胡椒少々入れ、中火にかけ、酢の香りが出てきたら火を止める。

    • 洋風なます作り方4写真
  5. 5

    ボウルに茹でた野菜を入れ、マリネ液を加え、りんご、柿を加え、刻んだ柚子の皮を散らす。

    • 洋風なます作り方5写真
  6. 6

    よく混ぜ合わせる。

    • 洋風なます作り方6写真

コツ・ポイント

濃度1%の塩水は、1ℓの水に塩小2の分量になる。

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とくちゃん1号
とくちゃん1号 @cook_108861930
2026/10/31 11:23に公開
Shizuoka
残り物で作る一品料理が得意。長い間に作った伝えたい味と料理の私の備忘録。日本食育インストラクター調理師パティシエ
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このレシピのキーワード

なます 大根 りんご にんじん れんこん 柿 ゆず にんにく レーズン オリーブ

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