生オカラ ピッツェル
生オカラでスイーツ！
このレシピの生い立ち
筋トレ糖質制限してます。生おからの間食があると、楽です。持ち運びも楽です。
作り方
- 1
材料
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- 2
混ぜます。
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- 3
カレースプーンてんこ盛り一杯を乗せて、3～4分焼きます。
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- 4
こんな感じです。
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コツ・ポイント
ビタントニオのピッツェルプレートでで3～4分焼きます。
食べるときは、飲み物と一緒に。
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ここあらちぃ
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