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ツナとタマネギのマヨパスタ
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ツナとタマネギのマヨパスタ-レシピのメイン写真

ツナとタマネギのマヨパスタ

osprey4691
osprey4691 @cook_40077773

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osprey4691
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材料

2人分
  • ツナ缶 80g缶
  • タマネギ 中1/2個
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    パスタをゆで始める。
    タマネギは薄切りにする

  2. 2

    フライパンに食用油(分量外)を熱し、タマネギを炒める。しんなりしてきたらツナ缶をほぐし入れ炒める。

    • ツナとタマネギのマヨパスタ作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶は今回はかつおの水煮を使用。水分が飛んできたら、軽く塩コショウする。

    • ツナとタマネギのマヨパスタ作り方3写真
  4. 4

    パスタのゆで汁を少々入れ、馴染んできたら茹で上げたパスタを入れ絡ませる。火を止めてマヨネーズを好みの量かけまわす

    • ツナとタマネギのマヨパスタ作り方4写真
  5. 5

    皿に盛って出来上がり。

    • ツナとタマネギのマヨパスタ作り方5写真

コツ・ポイント

ツナはオイル漬けよりスープ漬けの方がカロリー抑えられてあっさり出来ます。結構マヨネーズは味濃いですし。

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osprey4691
osprey4691 @cook_40077773
2011/03/25 13:50に公開
思いつきで試した結果まあ満足いったものを載せてみます
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ 玉ねぎ

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