♡チアシードドレッシング♡ スミスミたっくん @cook_40055717 美容と健康に♪このレシピの生い立ち体に良いチアシードをドレッシングにしてみました♪ もっと読む 美容と健康に♪このレシピの生い立ち体に良いチアシードをドレッシングにしてみました♪ もっと読む ♡チアシードドレッシング♡ スミスミたっくん @cook_40055717 美容と健康に♪このレシピの生い立ち体に良いチアシードをドレッシングにしてみました♪ もっと読む 美容と健康に♪このレシピの生い立ち体に良いチアシードをドレッシングにしてみました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1カップ分 ◎チアシード 大さじ1 ◎水 1/2カップ ＊カロリー1/2マヨネーズ 大さじ4 ＊レモン汁 大さじ1〜2 ＊すりおろし玉ねぎ 1/4個分 ＊ごま油、粉チーズ 各小さじ1 ＊すりゴマ 大さじ4 ＊牛乳 大さじ2 ＊砂糖 小さじ1/2 ＊塩 4つまみ ＊胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 前日にチアシードの◎印を合わせよく混ぜる。蓋をして冷蔵庫でふやかす。 2 ボウルにふやかしたチアシード大さじ4と＊印を全て混ぜ合わせれば完成！ コツ・ポイント 出来たては玉ねぎの辛味がすこしきついかもしれないので 出来れば 半日以上置くと 味がまろやかになります。レモン汁はお好みで加減して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19054485 コピーしました！ スミスミたっくん @cook_40055717 2015/10/11 04:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは♡いつもいいね！フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq もっと読む このレシピのキーワード チアシード 牛乳 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ こうじ屋さんの 塩麹で作る魚介のマリネ アボカドの和風麻婆豆腐☆ 豆乳ココアプリン 梅仕事2026〜梅シロップ作り✬ 豆腐入り♡レンジでふんわりロールキャベツ 豚バラ肉とキャベツの♡ワンポットパスタ 野菜がたっぷり食べられる！プルコギ もう一品！箸が止まらない大根梅サラダ ∞塩むすび∞ 焼きこうや豆腐のキノコあんかけ Crock pot chicken and dumplings Stupid Easy (Healthy) Crock Pot Chicken & Asparagus Spider Taco Ring Cheesy Tater Tot breakfast casserole Pumpkin cheesecake ホットケーキミックスでドーナツ 地中海式＃シーザーサラダドレッシング スタミナ浅漬け トマトケチャップスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19054485
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