ハロウィン☆ウインナーミイラ弁当

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

ハロウィンキャラ弁です。ソーセージミイラ、かんたんミートローフ作り方レシピです
このレシピの生い立ち
娘から遠足用に楽しいお弁当をリクエストされたので、いつもと違った初めて作るおかずをいれてみました。

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ハロウィンキャラ弁です。ソーセージミイラ、かんたんミートローフ作り方レシピです
このレシピの生い立ち
娘から遠足用に楽しいお弁当をリクエストされたので、いつもと違った初めて作るおかずをいれてみました。
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材料

1人分
  1. ミートローフ
  2. 豚ひき肉 40g
  3. オクラ 1本
  4. うずら 1個
  5. カニカマ 1本
  6. にんじん 少々
  7. ベビーチーズ 1/2
  8. ミイラソーセージ
  9. 花形たまご焼き
  10. たまご 1個
  11. コンソメ 少々
  12. 粉豆腐 小さじ1
  13. 砂糖 小さじ1/2
  14. エビ酒蒸し 1尾
  15. 白菜とにがうりとにんじんの浅漬け
  16. りんごとカボチャのシナモンソテー
  17. ちくわ詰め 1本
  18. にんじん、オクラ、チーズ 少々
  19. ごはん 1杯

作り方

  1. 1

    ミートローフ風肉団子
    豚ひき肉に、溶き卵1/2、玉ねぎみじん切り小さじ2、コンソメ、パン粉大さじ1をいれよくまぜる。

  2. 2

    うずら、かにかま、にんじん、オクラチーズをずれないようにならべて1で包み込むようにして丸め、レンジ600wで2分加熱する

  3. 3

    ミイラソーセージはソーセージに細く切ったパイシートを巻きつけ、200度のオーブンで15分で焼く。
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かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみなど不定期にアップしています。健康は食から！添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者ヨガパーソナルトレーナークックパッド福岡座談会1期生
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