ズッキーニは2cm角ほどの大きさにcutしておく。

ブロッコリーは塩茹で（＆固茹で）しておく。

フライパンにオリーブオイルを入れ、ズッキーニを炒める。

ズッキーニがしんなりしてきたらトマトソースを加え、ホールトマトは木べらなどで潰す。塩・コショウを加える。

ブロッコリーを小さくちぎって加える。白ワイン（or酒）を加え10分ほど煮詰める。

豚肉に軽く塩・コショウ・酒をふっておく。フライパンにオリーブオイルを入れ、豚肉を両面しっかり焼く。

お皿にポークソテーをのせ、最後にズッキーニソースを上からかけて出来上がり！