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ちびっこに愛をこめて☆高野豆腐入ナゲット
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ちびっこに愛をこめて☆高野豆腐入ナゲット-レシピのメイン写真

ちびっこに愛をこめて☆高野豆腐入ナゲット

きれいな空
きれいな空 @cook_40063110

二人のちびちゃんたちは、美味しいとパクパク食べます！栄養満点のナゲットです！！
このレシピの生い立ち
ハンバーグ作るのに、つなぎで高野豆腐のすり下ろしを使っていて、ナゲットにも入れてみようと思いました。
なかなかフワフワで、ヘルシーなので好評です！

二人のちびちゃんたちは、美味しいとパクパク食べます！栄養満点のナゲットです！！
このレシピの生い立ち
ハンバーグ作るのに、つなぎで高野豆腐のすり下ろしを使っていて、ナゲットにも入れてみようと思いました。
なかなかフワフワで、ヘルシーなので好評です！

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ちびっこに愛をこめて☆高野豆腐入ナゲット

きれいな空
きれいな空 @cook_40063110

二人のちびちゃんたちは、美味しいとパクパク食べます！栄養満点のナゲットです！！
このレシピの生い立ち
ハンバーグ作るのに、つなぎで高野豆腐のすり下ろしを使っていて、ナゲットにも入れてみようと思いました。
なかなかフワフワで、ヘルシーなので好評です！

二人のちびちゃんたちは、美味しいとパクパク食べます！栄養満点のナゲットです！！
このレシピの生い立ち
ハンバーグ作るのに、つなぎで高野豆腐のすり下ろしを使っていて、ナゲットにも入れてみようと思いました。
なかなかフワフワで、ヘルシーなので好評です！

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材料

大人二人、こども二人
  1. とりむねひき肉 200グラム
  2. たまねぎ 1/2個
  3. 高野豆腐 1個
  4. たまご 1個
  5. じゃがいも 小1個
  6. コンソメ 小さじ2
  7. 片栗粉 大さじ2
  8. 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    たまねぎはみじん切り、高野豆腐はガリガリとすり下ろします。写真では、わかりやすくするために使わない高野豆腐ものせてます。

    • ちびっこに愛をこめて☆高野豆腐入ナゲット作り方1写真
  2. 2

    すり下ろした高野豆腐に水５０ccをまぜ、ふやかします。
    じゃがいももすり下ろします。

  3. 3

    全てをボールに入れて、よく混ぜます

    • ちびっこに愛をこめて☆高野豆腐入ナゲット作り方3写真
  4. 4

    油をひいたフライパンに、スプーンですくい入れます。裏表いい焼き色がつくまで焼いて完成です！
    ケチャップでどうぞ！

    • ちびっこに愛をこめて☆高野豆腐入ナゲット作り方4写真

コツ・ポイント

特にありません♪
うまくナゲットの形にできるといいのですが(^-^;不器用なので。。
大人には少しシンプルすぎるかもしれません。カレー粉入れたり、チーズいれてみたり、アレンジできそうです。

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きれいな空
きれいな空 @cook_40063110
2015/10/06 12:40に公開
子どもたちには手作りで栄養も考えたい！でもできれば簡単に！！をモットーに☆
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