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小松菜と椎茸のおひたし
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小松菜と椎茸のおひたし-レシピのメイン写真

小松菜と椎茸のおひたし

藤井21
藤井21 @cook_40094961

安心と信頼の小松菜のおひたし
椎茸と昆布の出汁が美味しいですね
出汁にもなるし具材にもなる
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藤井21
藤井21 @cook_40094961

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椎茸と昆布の出汁が美味しいですね
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材料

  • < 具材 >
  • 小松菜 3〜4把
  • 椎茸 3〜4個
  • 昆布 1枚
  • < 調味料 >
  • 水 500ml
  • 醤油 大さじ1杯半
  • 酒 大さじ1杯
  • みりん 大さじ1杯
  • 和風顆粒だし 小さじ1杯弱
  • 砂糖 小さじ2杯
  • 塩 ふたつまみ
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作り方

  1. 1

    昆布は一度洗ったらハサミで5cm位にカットします

    • 小松菜と椎茸のおひたし作り方1写真
  2. 2

    椎茸は薄切りに

    • 小松菜と椎茸のおひたし作り方2写真
  3. 3

    鍋に椎茸と昆布、調味料を全て(水〜塩)入れて火にかけます

    • 小松菜と椎茸のおひたし作り方3写真
  4. 4

    一煮立ちしたら出汁は冷ましておきます

    • 小松菜と椎茸のおひたし作り方4写真
  5. 5

    その間に小松菜
    小松菜は茎の所に十字に切れ込みを入れてよく洗います
    そこに泥とか噛んでたりするのでじゃぶじゃぶ洗います

    • 小松菜と椎茸のおひたし作り方5写真
  6. 6

    小松菜を茹でます
    茎の方から先に入れて後から葉の方を茹でる方式です

    • 小松菜と椎茸のおひたし作り方6写真
  7. 7

    サッと湯がいたら冷水ですぐに冷やします
    茹で時間は大体1分半〜2分くらい
    短めに設定した方がよいです

    • 小松菜と椎茸のおひたし作り方7写真
  8. 8

    水分はギュッと絞ります
    茎の方から葉にかけて順番に絞っていくと効率よく絞れます

    • 小松菜と椎茸のおひたし作り方8写真
  9. 9

    10cm位にカット
    茎の所は十字に入れた切れ込みから割いておきましょう

    • 小松菜と椎茸のおひたし作り方9写真
  10. 10

    冷ました出汁に小松菜を浸けます
    冷蔵庫で冷やしましょう

    • 小松菜と椎茸のおひたし作り方10写真
  11. 11

    完成に冷えたら完成

    • 小松菜と椎茸のおひたし作り方11写真

コツ・ポイント

・小松菜は茹で過ぎないようにしましょう
・小松菜はしっかりと水気を絞ります
・ぎゅうと絞ります
・出汁がちゃんと冷めてから小松菜を浸けましょう
・熱があると小松菜に余計に火が入ってしまいます

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
2018/11/02 01:14に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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このレシピのキーワード

おひたし 小松菜 しいたけ 酒 コンブ

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