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栄養満点◎アボカドと豆腐の黒蜜きなこ
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栄養満点◎アボカドと豆腐の黒蜜きなこ-レシピのメイン写真

栄養満点◎アボカドと豆腐の黒蜜きなこ

りりりりりりこ
りりりりりりこ @cook_40217213

簡単、美味しい！栄養満点！
アボカドは朝摂取すると脂肪燃焼に良いそう
タンパク質、良質な脂質をこの一品でget☆
このレシピの生い立ち
朝食に栄養のあるものを摂りたくて

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アボカドは朝摂取すると脂肪燃焼に良いそう
タンパク質、良質な脂質をこの一品でget☆
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栄養満点◎アボカドと豆腐の黒蜜きなこ

りりりりりりこ
りりりりりりこ @cook_40217213

簡単、美味しい！栄養満点！
アボカドは朝摂取すると脂肪燃焼に良いそう
タンパク質、良質な脂質をこの一品でget☆
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材料

  • アボカド 1/2
  • 絹ごし豆腐 100g
  • きなこ 適量
  • 黒蜜 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐、アボカドを食べやすい大きさに切ってお皿にいれる

  2. 2

    きなこ、黒蜜をかけたら完成！

コツ・ポイント

きなこはしっかりかけた方が美味しいです(^ ^)
黒蜜の代わりに蜂蜜やメープルシロップを使っても◯
朝食や、デザートにおススメです！

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りりりりりりこ
りりりりりりこ @cook_40217213
2018/11/02 01:14に公開

このレシピのキーワード

きな粉 アボカド 絹ごし豆腐

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