おかか(のり弁) M&Y @cook_40216342 のり弁が好きな旦那のためにこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む のり弁が好きな旦那のためにこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む おかか(のり弁) M&Y @cook_40216342 のり弁が好きな旦那のためにこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む のり弁が好きな旦那のためにこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鰹節 小パックを2袋 砂糖 & みりん 小さじ1 酒 & 醤油 小さじ2 炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰹節、調味料をフライパンに入れ弱火で炒める。少し炒めたら汁気を飛ばすために少しだけ火を強める。 2 汁気が飛んだら火を止め炒りごまをかけたら完成。 3 この上に味付け海苔をのせたらのり弁に。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19061620 コピーしました! M&Y @cook_40216342 2018/11/02 01:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード のり弁 かつお節 酒 似たレシピ その他のレシピ にんじんとピーマンのきんぴら コチュジャン味噌チゲ風うどん とろ~りチーズのピザみたいな照り焼きチキン😋⭐ スイカの皮ジュース スイカの皮のコールスロー風サラダ オートミールのパンケーキ *白菜と豚バラのみぞれミルフィーユ鍋* 豚ももブロックの焼き豚風 血糖値を下げてくれる!オクラの茹で方☆ 重曹で渋抜き。自家製オリーブの塩漬け Chocolate Waffles Taiwan Fried Chicken Steak Easy Almond Breeze Sugar Cookies Penang Char Kway Teow (vegetables) Creme brulee アーモンドチキンカレー 鶏肉と根野菜のサルサソースパスタ R-1(低脂肪)と低脂肪牛乳でヨーグルト R-1(砂糖0)で自家製ヨーグルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19061620