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鶏皮と青菜炒め
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鶏皮と青菜炒め-レシピのメイン写真

鶏皮と青菜炒め

マクーリ
マクーリ @cook_40210023

シャキシャキさっぱりと
ムネ肉を使えばもう一品料理が作れます。
このレシピの生い立ち
青菜炒めが好きで(今回は小松菜)いろいろなバリエーションを楽しんでます。
小松菜と鶏皮相性がいいと思うのですが?

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小松菜と鶏皮相性がいいと思うのですが?

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材料

  • 鶏皮 50g
  • 青菜  150g
  • 塩 小1/2
  • 醤油 小1/2
  • 料理酒 大1
  • にんにくスライス 1カケ
  • 鷹の爪 お好みで
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作り方

  1. 1

    1)鍋に100ccのお湯を沸かし鶏皮をボイルします。
    2)火が入ったら冷水に取り、スライスします。(ゆで汁を30ccとっ

  2. 2

    ておきます。)
    3)フライパンに大2(分量外)のサラダ油、にんにくスライス、鷹の爪、鶏皮を入れ、弱火で火を付けます。

  3. 3

    4)香りがたってきたら強火にして5cm長さに切った青菜の茎の方を入れ炒めます。
    5)全体に油がいきわたったら、ゆで汁

  4. 4

    醤油、塩、酒を入れ蓋をして蒸し煮にします(30~40秒位)
    6)7割方火が入ったら葉のほうを入れザット混ぜればできあがり

コツ・ポイント

炒め始めたらずっと強火で。
ゆで汁を取ったときに酒、塩、醤油を合わせておくと良いです。

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マクーリ
マクーリ @cook_40210023
2012/06/08 17:09に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 酒 とり皮 青菜 トウガラシ

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