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春日井ノパル(食用サボテン)のペースト
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春日井ノパル(食用サボテン)のペースト-レシピのメイン写真

春日井ノパル(食用サボテン)のペースト

後藤サボテン
後藤サボテン @cook_40216357

☆使い方色々☆簡単♪春日井ノパルのペースト
このレシピの生い立ち
春日井ノパル(サボテン)を使ったレシピを増やすためにペーストにしてみました。
色々な料理に使えるのでレシピの幅が広がります!!

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春日井ノパル(食用サボテン)のペースト

後藤サボテン
後藤サボテン @cook_40216357

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春日井ノパル(サボテン)を使ったレシピを増やすためにペーストにしてみました。
色々な料理に使えるのでレシピの幅が広がります!!

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材料

  • ノパル(食用サボテン) 適量
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作り方

  1. 1

    ノパルの白い部分をピーラーなどで取り除きます。
    詳しくは「春日井ノパルの下ごしらえ」をご覧下さい。

    • 春日井ノパル(食用サボテン)のペースト作り方1写真
  2. 2

    適当な大きさにカットします。

    • 春日井ノパル(食用サボテン)のペースト作り方2写真
  3. 3

    フードプロセッサーでペーストにします。

    • 春日井ノパル(食用サボテン)のペースト作り方3写真
  4. 4

    密閉して冷蔵または冷凍保存しておけば、いつでも気軽に使えます。

    • 春日井ノパル(食用サボテン)のペースト作り方4写真
  5. 5

    ヨーグルトにメープルシロップなどと一緒にかけるのがおすすめです◎
    カレーに入れるのも適度にとろみがついておすすめ!

    • 春日井ノパル(食用サボテン)のペースト作り方5写真

コツ・ポイント

使用するノパルは新芽を使い、なるべく皮の部分を残してペーストにした方が身体に良いです。

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後藤サボテン
後藤サボテン @cook_40216357
2012/06/16 07:45に公開
愛知県春日井市特産の健康野菜「春日井ノパル(食用サボテン)」を使ったレシピを紹介しています♪メキシコをはじめとする中南米地域では「ノパル」の名で、古代アステカ時代から多くの人の健康を支える食材として親しまれ続けています。乾燥や寒暖の差といった厳しい環境に負けないように強い生命力を持ったサボテンは他の野菜や果物に勝るとも劣らない豊富な栄養素を秘めており、スーパーフードとして注目が高まっています。
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