ちくわ、ニンジンを適当な大きさに切る。ひじきを軽く洗う。

フライパンにごま油を引いて、１をニンジンに火が通るまで炒める。

２に残りの、豆、コーン、顆粒だしを投入。豆が入ってた袋の水分が入るのも気にしない。というか、それを利用して炒める。

適度に水分が飛んだら出来上がり。